hươngsulli
Thành viên gắn bó
nói về thời gian tập thể dục, thì 3 phần là không có thời gian, còn 7 phần là do lười.giảm thì cứ cơm rau thôi, bớt thịt cá đi, chăm chạy bộ tập thể dục
thế nên e chỉ dựa vào chế độ ăn uống thôi. Hì
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Note: This feature may not be available in some browsers.
nói về thời gian tập thể dục, thì 3 phần là không có thời gian, còn 7 phần là do lười.giảm thì cứ cơm rau thôi, bớt thịt cá đi, chăm chạy bộ tập thể dục
Ều, ăn cá thịt nhiều còn không bếu bằng nhiều cơm đấy ạgiảm thì cứ cơm rau thôi, bớt thịt cá đi, chăm chạy bộ tập thể dục
giảm cân = ăn uống thì người không đẹp )nói về thời gian tập thể dục, thì 3 phần là không có thời gian, còn 7 phần là do lười.
thế nên e chỉ dựa vào chế độ ăn uống thôi. Hì
chuẩn luôn.Ều, ăn cá thịt nhiều còn không bếu bằng nhiều cơm đấy ạ
vẫn biết là thế. Cơ mà lười.giảm cân = ăn uống thì người không đẹp )
muốn đẹp thì phải bằng cả ăn uống + tập thể dục he he ngày tập khoảng 1-2 tiếng là ok
) nhắc lại nhớ phòng anh mới có 2 em gái 93 vào, 1 đứa 1m66, 1 đứa 1m68 )Mình thì nấm mà các anh chị cứ cao chót vót đi thôi, ứ dám đi giày bệt đi làm.
Mà đi giày cao gót, gặp phải ngày đi với đứng nhiều như hum nay thì đau chân ê ẩm
Cuối ngày về thấy thương bàn chân ghê gớm, haizz, làm sao bi giờ? Hết tuổi cao lên oài, mà ngẫm ngày xưa mình chịu khó uống sữa là thế mà vẫn một mẩu, đúng là mải chơi quên lớn mà