May trang
Thành viên tích cực
Khi mối quan hệ đang gặp khó khăn, thật dễ dàng "đánh mất bản thân bạn". Khi các cặp đôi đang cố tìm ra điều gì sẽ "sửa chữa" mọi việc thì họ không còn nhớ đến việc nuôi dưỡng bản thân họ và đảm bảo rằng họ vẫn giữ được sự lành mạnh.
Bạn biết điều này đã từng xảy ra khi 1 ngày nọ bạn nhận ra bạn không thích bản thân mình, không thích người yêu của bạn, không thích cuộc sống của bạn và không hạnh phúc.
Đối với những cặp đôi đó, tôi nói điều này - tìm lại bản thân bạn và trở thành 1 người bạn thích - tìm lại con người mà bạn từng thích bản thân bạn nhất, và bắt đầu trở thành con người đó lại lần nữa. Hành động theo cách làm củng cố những nét tính cách được yêu thích của bạn và bạn sẽ trở thành con người đó lại lần nữa. Khi bạn làm việc này, bạn có thể sẽ tăng cường những ranh giới giữa bạn và người yêu của bạn - loại bỏ bất kỳ hành vi phụ thuộc tiêu cực nào mà bạn từng có.
Lời khuyên này từng giúp cho nhiều cặp đôi bắt đầu vượt qua mối quan hệ khó khăn và thường đem đến 1 sự bất ngờ. 1 người viết cho tôi rằng "Hàng ngày, tôi làm theo lời khuyên của bạn 'trở thành con người bạn thích'. Nó đã thay đổi cuộc đời tôi. Bây giờ, tôi không còn có hành vi thụ động- xung hấn, những cơn tức giận, tôi đã trở thành con người tôi thích...và chồng tôi nói rằng anh í yêu thích con người mới của tôi.
Tìm lại bản thân bạn, và trở thành người bạn thích mới chỉ là 1 sự bắt đầu. Trở thành con người bạn thích (và tự hào) có thể làm mối quan hệ của bạn yên bình đáng kể, nhưng nó sẽ không xử lí được tất cả những vấn đề của bạn. Nhưng nó có khả năng sẽ cải thiện những cuộc thương lượng của bạn. Nếu bạn thích bản thân bạn hơn và người yêu của bạn thích bạn hơn, sau đó bạn bắt đầu những thương lượng về những vấn đề đang tồn tại từ 1 vị thế tốt hơn. Bạn thích nói chuyện với 1 người "thụ động- xung hấn" hay 1 người mà bạn yêu thích hơn? Ai là người mà bạn sẽ cố gắng để tìm thấy điểm chung? Ai là người sẽ làm bạn cảm thấy phải phòng vệ nhiều hơn?
Quá nhiều người có giả định rằng họ có thể điều khiển, rầy la, mè nheo, hoặc "giáo dục" 1 người yêu có hành động khác đi. Nhưng tôi nghĩ chiến lược tốt hơn đó là "trở thành người bạn thích". Khả năng là người bạn thích cũng là người mà đối tác của bạn trân trọng. Và đó là nơi tốt nhất để 2 bạn có thể bắt đầu xử lý những vấn đề về mối quan hệ của bạn.
Nguồn
Simple Advice That Will Change Your Relationship Forever
This is one of the best ways to strengthen a struggling relationship.
Published on July 29, 2013 by Melissa Orlov in May I Have Your Attention
PsychologyToday
Bạn biết điều này đã từng xảy ra khi 1 ngày nọ bạn nhận ra bạn không thích bản thân mình, không thích người yêu của bạn, không thích cuộc sống của bạn và không hạnh phúc.
Đối với những cặp đôi đó, tôi nói điều này - tìm lại bản thân bạn và trở thành 1 người bạn thích - tìm lại con người mà bạn từng thích bản thân bạn nhất, và bắt đầu trở thành con người đó lại lần nữa. Hành động theo cách làm củng cố những nét tính cách được yêu thích của bạn và bạn sẽ trở thành con người đó lại lần nữa. Khi bạn làm việc này, bạn có thể sẽ tăng cường những ranh giới giữa bạn và người yêu của bạn - loại bỏ bất kỳ hành vi phụ thuộc tiêu cực nào mà bạn từng có.
Lời khuyên này từng giúp cho nhiều cặp đôi bắt đầu vượt qua mối quan hệ khó khăn và thường đem đến 1 sự bất ngờ. 1 người viết cho tôi rằng "Hàng ngày, tôi làm theo lời khuyên của bạn 'trở thành con người bạn thích'. Nó đã thay đổi cuộc đời tôi. Bây giờ, tôi không còn có hành vi thụ động- xung hấn, những cơn tức giận, tôi đã trở thành con người tôi thích...và chồng tôi nói rằng anh í yêu thích con người mới của tôi.
Tìm lại bản thân bạn, và trở thành người bạn thích mới chỉ là 1 sự bắt đầu. Trở thành con người bạn thích (và tự hào) có thể làm mối quan hệ của bạn yên bình đáng kể, nhưng nó sẽ không xử lí được tất cả những vấn đề của bạn. Nhưng nó có khả năng sẽ cải thiện những cuộc thương lượng của bạn. Nếu bạn thích bản thân bạn hơn và người yêu của bạn thích bạn hơn, sau đó bạn bắt đầu những thương lượng về những vấn đề đang tồn tại từ 1 vị thế tốt hơn. Bạn thích nói chuyện với 1 người "thụ động- xung hấn" hay 1 người mà bạn yêu thích hơn? Ai là người mà bạn sẽ cố gắng để tìm thấy điểm chung? Ai là người sẽ làm bạn cảm thấy phải phòng vệ nhiều hơn?
Quá nhiều người có giả định rằng họ có thể điều khiển, rầy la, mè nheo, hoặc "giáo dục" 1 người yêu có hành động khác đi. Nhưng tôi nghĩ chiến lược tốt hơn đó là "trở thành người bạn thích". Khả năng là người bạn thích cũng là người mà đối tác của bạn trân trọng. Và đó là nơi tốt nhất để 2 bạn có thể bắt đầu xử lý những vấn đề về mối quan hệ của bạn.
Nguồn
Simple Advice That Will Change Your Relationship Forever
This is one of the best ways to strengthen a struggling relationship.
Published on July 29, 2013 by Melissa Orlov in May I Have Your Attention
PsychologyToday
