Hạnh phúc là gì????

[phuong1290]

Hạnh phúc
Là đôi lúc thoáng qua
Ta tìm về phố nhỏ
Con đường xưa còn đó
Nhưng người cũ xa rồi
Đôi chim non vẫn hót
Một khúc nhạc xa xôi

Hạnh phúc
Là bông bóng mùa mưa
Trong lưa thưa trời tối
Ta nghe mình rất vội
Một ngày lại tàn rồi

Hạnh phúc
Là hoa lục bình trôi
Đôi môi nào nức nở
Tim dang dở bao lần
Ngọt ngào chiếc bánh “Lăng”
Trong lâng lâng gió hát

Hạnh phúc là những khi lùng sục
Khắp tất cả Email
Dòng tin ai vừa gửi
Đủ sưởi ấm , ta cười

Hạnh phúc là sớm mai thức dậy
Trong yên ả gió thu
Trong bộn bề cuộc sống
Một ly Cafe nóng
Ánh mắt nhìn xa xăm

(Sưu tầm)

 

[anhdoan275]

hichic, hạnh phúc là khi con tim mình rung động!!!

 

[pinkgirl10291]

hạnh phúc của mỗi con người là yêu và được yêu 1 cách chân thành, trải qua thử thách mà vẫn ở bên nhau, ko có j chia lìa được...hjhj...

 

[phuong1290]

điều bí ẩn của hạnh phúc

Chúng ta thường nghĩ rằng cuộc sống của mình sẽ tốt đẹp hơn sau khi việc học hành hoàn tất hay khi có gia đình, có công việc ổn định. Nhưng khi đã có được những điều ấy rồi, chúng ta lại bị chi phối bởi nhiều mối bận tâm và lo lắng khác nữa. Chúng ta thường không hài lòng khi cuộc sống không như những gì mình mong muốn.

Có mấy ai nhận ra rằng khoảng thời gian hạnh phúc nhất chính là những giây phút hiện tại mà ta đang sống? Cuộc sống vốn chứa đựng nhiều thử thách, khó khăn và nghịch cảnh. Cách thích ứng tốt nhất với cuộc sống là chấp nhận thực tế và tin vào chính mình. Tự bản thân mỗi chúng ta trong bất kỳ hoàn cảnh nào, phải biết cảm nhận và tự tìm lấy niềm hạnn phúc cho riêng mình.

Đừng trông đợi một phép màu hay ai đó sẽ mang hạnh phúc đến cho bạn. Đừng đợi đến khi bạn thật rãnh rỗi hay đến lúc tốt nghiệp ra trường, đừng đợi đến khi kiếm được thật nhiều tiền, thành đạt, có gia đình, hoặc đến khi được nghỉ hưu mới thấy đó là lúc bạn được hạnh phúc.

Đừng đợi đến mùa xuân, mùa hạ, mùa thu hay mùa đông rồi mới cảm thấy hạnh phúc. Đừng đợi tia nắng ban mai hay ánh hoàng hôn buông xuống mới nghĩ là hạnh phúc. Đừng đợi đến những chiều thứ bảy, những ngày cuối tuần, ngày sinh nhật hay một ngày đặc biệt nào đó mới thấy đó là ngày hạnh phúc của bạn. Tại sao không phải là lúc này?

Hạnh phúc là một con đường, một hành trình. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc quý giá chuyến hành trình ấy. Hãy dành thời gian quan tâm đến người khác và luôn nhớ rằng: thời gian không chờ đợi một ai! Nhưng chắc chắn không bao giờ là quá muộn, và thời gian là người bạn tốt nhất của bạn, của tất cả mọi người.

Hãy làm việc như thể bạn không còn có cơ hội để làm lại một lần nữa.

Hãy yêu chân thành và trọn vẹn như thể bạn chưa từng đau khổ vì yêu.

Bạn hãy đón nhận cuộc sống với tất cả những điều bình dị, tinh khôi nhất của nó, như thể bạn chưa từng trải qua những năm tháng khổ đau, những giây phút tuyệt vọng. Như thế bạn vừa khám phá ra chính mình, khám phá được ý nghĩ thật sự của tình yêu, và hơn hết là điều bí ẩn giản dị của hạnh phúc.

(Sưu tầm)

 

[sushior]

thành công không phải là hạnh phúc mà hạnh phúc chính là thành công rồi
Trích SNSD and Dangerous Boys :x

 

[cocghe266]

5 cách giúp bạn thấy hạnh phúc hơn

Một nghiên cứu mới đây chứng minh con người có thể kiểm soát mức độ hạnh phúc thông qua tập luyện.

Một bộ phận trong giới khoa học cho rằng hạnh phúc được quyết định bởi di truyền, sức khỏe và nhiều yếu tố khác nằm ngoài khả năng kiểm soát của con người.

"Câu hỏi muôn thuở là: Liệu chúng ta có thể hạnh phúc hơn? Nhiều nghiên cứu cho thấy cảm giác hạnh phúc được quyết định một phần bởi yếu tố di truyền và hoàn cảnh sống. Tuy nhiên, chúng tôi cho rằng con người hoàn toàn có thể thay đổi mức độ hạnh phúc của bản thân", nhà tâm lý Sonja Lyubomirsky của Đại học California, Mỹ phát biểu.

Livescience cho biết năm ngoái Lyubomirsky và các đồng nghiệp của bà xem lại 51 nghiên cứu về hạnh phúc. Sau đó họ đăng báo cáo trên tạp chí Clinical Spychology. Theo báo cáo, con người có thể thực hiện 5 hành động sau đây để tăng cảm giác hạnh phúc.

1. Bày tỏ sự biết ơn đối với người khác

Một số nghiên cứu cho thấy con người luôn cảm thấy hạnh phúc sau khi viết thư hay nói lời cảm ơn đối với những người từng giúp đỡ chúng ta. Cảm giác hạnh phúc kéo dài vài tuần, thậm chí vài tháng. Ngay cả khi chúng ta viết thư cảm ơn nhưng không gửi thì cảm giác hạnh phúc vẫn xuất hiện.

2. Duy trì tinh thần lạc quan

Suy nghĩ lạc quan là thói quen mà con người có thể tạo ra bằng cách tập luyện. Chẳng hạn, chúng ta hãy nghĩ tới những viễn cảnh tươi đẹp - tìm được công việc như ý hay có thêm những người bạn hiểu biết, dễ chịu. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu liên tục nghĩ tới những điều tốt đẹp trong một khoảng thời gian dài, cảm giác thỏa mãn và vui vẻ trong chúng ta sẽ tăng.

3. Nhớ lại những điều may mắn

Những người có thói quen viết ra hoặc hồi tưởng lại ít nhất ba điều tốt đã xảy ra trong tuần sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn theo thời gian. Đây là kết luận của một số nghiên cứu.

4. Tận dụng những ưu điểm của bản thân

Nhận ra những điểm mạnh của bản thân không phải việc khó, song sử dụng chúng theo những cách mới mẻ lại là thách thức với nhiều người. Một cá nhân có khiếu hài hước có thể phát huy thế mạnh bằng cách pha trò trong các cuộc họp tại công ty hay trong các cuộc tán gẫu với bạn bè. Thói quen ấy thực sự làm tăng cảm giác mãn nguyện với cuộc sống.

5. Làm những việc tốt

Vô số nghiên cứu chỉ ra rằng giúp người khác chính là giúp bản thân. Những cá nhân tích cực quyên góp tiền hoặc đóng góp công sức cho hoạt động từ thiện thường cảm thấy hài lòng với cuộc sống cho tới khi họ lìa đời. Điều tương tự cũng xảy ra đối với những người thích làm việc có ích.
(ST)