Tâm sự - Nhật ký

[B]Việc vệ sinh răng miệng không đơn giản như bạn nghĩ, nếu không thực hiện đúng kỹ thuật, đúng thời điểm thì chúng thậm chí còn gây hại cho men răng và dẫn đến một số căn bệnh răng miệng...[/B] Mỗi khi nghĩ đến việc chăm sóc sức khỏe, hầu như chúng ta sẽ nghĩ ngay đến các cơ quan nội tạng mà quên mất rằng hàm răng cũng là một trong những bộ phận cần phải chăm sóc vì chúng hoạt động thường xuyên, rất dễ tổn thương. Răng miệng là bộ phận đầu tiên của hệ thống tiêu hoá, nhiệm vụ của chúng là nhai, nghiền thức ăn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nhai giúp chúng ta có thể cảm nhận vị ngon, làm quá trình tiêu hóa hấp thụ thức ăn dễ dàng và tốt hơn vì thế có…

[B]Trước khi phát hiện ung thư, Elliot Dallen làm trong lĩnh vực tài chính. Trong những ngày tháng điều trị bệnh, anh chắt chiu từng thời gian để được thức dậy mỗi sáng.[/B] [CENTER][B][attachment=8497:name][/B][/CENTER] Tháng 7 năm ngoái, tôi phải nằm lại trên giường bệnh vì bị biến chứng do hóa trị. Bác sĩ ung thư bước vào phòng với kết quả chụp cắt lớp của tôi. Bệnh viện đã trở nên quen thuộc với tôi nhưng những lời anh ấy sắp sửa nói thì không: việc điều trị không hiệu quả. Tôi muốn anh ấy phải nói cụ thể hơn và tôi đã nhận được câu trả lời rằng tôi sẽ không tồn tại được quá 1 năm. Nếu sống được tới một nửa thời gian đó, chắc hẳn tôi phải may mắn thế nào... Đấy là …

[B]Cục An toàn thông tin đã phát triển và cung cấp hai công cụ miễn phí giúp nhận diện mã độc mã hóa dữ liệu tống tiền.[/B] Hai công cụ "Giải mã, nhận diện mã độc mã hóa tống tiền" và "Tự động phân tích tập tin độc hại" được các chuyên gia của Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia (NCSC) thuộc Cục An toàn thông tin, Bộ Thông tin & Truyền thông phát triển và cung cấp miễn phí tại website [URL='http://khonggianmang.vn']An toàn trên không gian mạng - khonggianmang.vn - Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia - National Cyber Security Center (NCSC)[/URL] nhằm hỗ trợ các cá nhân, tổ chức, doanh nghiệp đảm bảo an toàn…

[B]Ngành công nghiệp thời trang toàn cầu trị giá 2.500 tỷ USD đã đưa nhiều nhà mốt nổi tiếng thế giới vào hàng ngũ tỷ phú.[/B] [CENTER][attachment=8459:name][/CENTER] Ông hoàng thời trang Bernard Arnault là chủ tịch đế chế thời trang xa xỉ lớn nhất thế giới LVMH, sở hữu nhiều thương hiệu nổi tiếng đắt đỏ như Louis Vuitton, Dom Perignon, Christian Dior và Tiffany & Co. Vị doanh nhân người Pháp là tỷ phú giàu nhất châu Âu và xếp thứ tư trong danh sách những người giàu nhất hành tinh. Ông Arnault và gia đình sở hữu khối tài sản trị giá 88 tỷ USD. Theo Business Insider, ông chủ LVHM cũng là người có tỷ lệ giàu lên nhanh nhất thế giới. Ảnh: Bloomberg. [CENTER][attachmen…

[B]6 ứng dụng độc hại âm thầm tính phí người dùng đã núp bóng dưới dạng 6 tiện ích hay ho để dẫn dụ người dùng.[/B] Trang công nghệ Komando đưa tin, các nhà nghiên cứu bảo mật tại Pradeo mới đây đã phát hiện thêm 6 ứng dụng độc hại âm thầm tính phí người dùng thông qua gói đăng ký không báo trước. Theo Komando, các nhà nghiên cứu bảo mật Pradeo đã phát hiện 6 ứng dụng chứa mã độc khét tiếng Joker. Bằng cách nào đó mã độc này xuất hiện trở lại trên cửa hàng ứng dụng Google Play, núp bóng dưới dạng 6 tiện ích hay ho để dẫn dụ người dùng. [CENTER][attachment=8431:name] [I]Các nhà nghiên cứu bảo mật tại Pradeo mới đây đã phát hiện thêm 6 ứng dụng độc hại âm thầm tính phí n…

[B]Trong tình huống xấu nhất bạn có thể gặp phải thứ gì, chẳng ai biết được. Vậy nên, hãy tăng cơ hội sống sót bằng việc trang bị chùm bí kíp sinh tồn sau đây.[/B] Cuộc sống là một chuỗi những sự kiện bất ngờ. Chẳng ai có thể biết được khi nào chúng ta gặp nguy hiểm, lúc nào sẽ rơi vào tình huống hiểm nghèo. Thử tưởng tượng, một ngày bạn thức dậy và thấy mình... bị bắt cóc, hoặc đang đi thang máy thì bị rơi chẳng hạn. Đừng nghĩ nó sẽ không xảy ra, vì chẳng ai học được chữ ngờ đâu. Nhưng chí ít, việc tự trang bị cho mình đủ kiến thức để làm tăng cơ hội sống sót cũng chẳng thừa, đúng không nào? [B]1. Khi ở trong thang máy đang rơi[/B] [CENTER][B][attachment=8420:name][/…

[B]Thông qua ứng dụng bản đồ Ancient Earth Globe, người dùng Việt Nam có thể khám phá xem vùng đất hiện tại là Hà Nội và TP.HCM từng năm ở đâu ở thời điểm hàng trăm triệu năm về trước.[/B] Theo CNN, một nhà cổ sinh vật học người Mỹ đã tạo ra bản đồ tương tác trực tuyến giúp người dùng Internet tìm hiểu vùng đất nơi mình sinh sống đã di chuyển thế nào sau hàng trăm triệu năm của quá trình trôi dạt lục địa. Theo đó, bản đồ này có tên gọi Ancient Earth Globe, được nhà cổ sinh vật học Ian Webster trình làng cách đây vài năm. Được biết, Ancient Earth Globe đã sử dụng các dữ liệu từ các mô hình địa chất do nhà địa chất kiêm nhà cổ địa lý học Christopher Scotese phát triển. M…

[B]Dám thử thách bản thân, theo đuổi những môi trường công việc chuyên nghiệp, năng động sau khi tốt nghiệp đại học đã là một thành công của các bạn trẻ. Vượt qua những chương trình MT, một lần nữa các bạn lại được tôi luyện để vươn lên trên nấc thang sự nghiệp.[/B] Thị trường tuyển dụng luôn sôi động hơn sau mỗi mùa tốt nghiệp. Tràn đầy năng lượng và đam mê cống hiến, làm chủ cuộc đời mình, các bạn trẻ háo hức bước vào những hành trình mới đầy hứng khởi đang chờ phía trước. Hàng nghìn người cùng giăng buồm để vượt lên con sóng nhưng chỉ có vài người có thể ra biển lớn. Hành trình đó, tuy chưa bao giờ dễ dàng nhưng chắc chắn sẽ mở ra cho người trẻ muôn vàn cơ hội, kinh n…

[B]Năm nay, người lao động được nghỉ một ngày vào thứ 4 (2/9), từ năm 2021 theo Bộ luật Lao động mới sẽ có 2 ngày nghỉ vào dịp này.[/B] Theo quy định tại Bộ luật Lao động 2012, người lao động được nghỉ làm việc, hưởng nguyên lương ngày Quốc khánh 2/9 dương lịch là 1 ngày. Quốc khánh năm nay rơi vào thứ Tư nên cán bộ, công chức, viên chức và người lao động sẽ chỉ có 1 ngày nghỉ lễ. Nếu người lao động làm việc vào ngày nghỉ lễ thì được hưởng thêm tối thiểu khoản tiền lương bằng 300% mức lương làm việc trong ngày đó. [CENTER][attachment=8326:name] [I]Thiết kế: Quốc Dũng [/I][/CENTER] Các cơ quan, tổ chức không thực hiện lịch nghỉ Quốc khánh cố định, đơn vị căn cứ vào …

Mình thường xuyên có USD từ nước ngoài gửi về mà lười ra ngân hàng rút lắm, Vietcombank thì đáp ứng được nhu cầu vì có thể bán và chuyển khoản USD online được nhưng lại mất phí chuyển khoản liên ngân hàng ạ. Nên mình đang tìm một ngân hàng vừa có thể bán và chuyển khoản USD online vừa được miễn phí chuyển khoản liên ngân hàng như Techcombank, không biết có không nhỉ ?

[CENTER][SIZE=4][FONT=arial][IMG]https://vtv1.mediacdn.vn/thumb_w/650/2020/6/23/fbhack-1592910145431575074819.jpg[/IMG][/FONT][/SIZE] [/CENTER] [SIZE=4][FONT=arial][B]Để tránh người lạ đăng nhập vào tài khoản Facebook cá nhân, người dùng có thể sử dụng chính những tính năng do Facebook cung cấp để tăng cường bảo mật cho tài khoản.[/B] Mới đây, cộng đồng mạng đang xôn xao thông tin về việc tài khoản Facebook cá nhân của cầu thủ Quang Hải bị hack và kẻ gian đã đăng tải những thông tin riêng tư của cầu thủ này lên mạng xã hội. Sự việc lại một lần nữa như hồi chuông cảnh báo về vấn đề bảo mật tài khoản mạng xã hội cá nhân, đặc biệt là đối với những người nổi tiếng. Mặc dù c…

[SIZE=4][B][FONT=arial]"Chọn nghề thế nào nhỉ?", câu hỏi này tôi đã băn khoăn rất nhiều khi ra trường. Giờ ra trường vài năm rồi, lại có nhiều bạn hỏi tôi câu này...[/FONT][/B] [FONT=arial][/FONT][/SIZE] [CENTER][img]https://cafebiz.cafebizcdn.vn/thumb_w/600/162123310254002176/2020/6/22/photo1592798333610-1592798333775345487387.jpg[/img] [I]Ảnh minh họa: Brian Stauffer[/I][/CENTER] Nếu bị áp lực tài chính thì trước mắt, cứ nên kiếm sống trước đã, rồi tính tiếp chứ cái bụng đói thì không thể nghĩ nhiều được. Nhưng kiếm sống chỉ là giải pháp tạm thời. Đi làm một thời gian có kinh nghiệm thì việc kiếm sống không còn khó khăn như lúc mới ra trường nữa. Nhưng để …

[CENTER][SIZE=4][FONT=arial][img]https://cafefcdn.com/thumb_w/650/2020/6/22/gan0-1592820146178650075159-crop-15928201919521655269828.jpg[/img][/FONT][/SIZE][/CENTER] [SIZE=4][FONT=arial][B]Tuổi trẻ càng bận rộn với nhiều cuộc vui thì chúng ta lại càng quên đi trách nhiệm đối với cơ thể của mình. Chính vì lẽ đó, tấm màn chắn của cơ thể là gan lại đang phải gánh chịu rất nhiều hậu quả từ những hành vi quen thuộc mỗi ngày.[/B] Lá gan được ví như nhà máy lọc của cơ thể. Đây là một tạng lớn nhất, vừa có chức năng ngoại tiết, vừa có chức năng nội tiết, vừa là kho dự trữ của nhiều chất, vừa là trung tâm chuyển hóa quan trọng của cơ thể và có tính chất sinh mạng. Quan trọng hơ…

[CENTER][SIZE=4][FONT=arial][img]https://cafefcdn.com/thumb_w/650/2020/6/19/unnamed-15925755974602047983155-crop-159257562381985233550.png[/img][/FONT][/SIZE][/CENTER] [SIZE=4][FONT=arial][B]Đây là những kinh nghiệm của một người từng trải, giúp bạn bắt đầu niềm đam mê kinh doanh và biến giấc mơ khởi nghiệp của bạn thành hiện thực.[/B] Ba năm trước tôi đã từ bỏ công việc ổn định và an toàn tại một công ty lớn. Vào thời điểm đó, tôi đã kiếm được hơn 100.000 USD khi làm việc ở vị trí đối tác khách hàng lớn. Tôi đã mất 6 năm nỗ lực để đạt được vị trí mơ ước này, thế nhưng sau đó tôi cảm thấy không thực sự hạnh phúc với những gì mình đang làm. Tôi thấy mình đang làm công v…

[SIZE=4][B][FONT=arial]Ai cũng có những thói xấu nhất định nhưng có những thói quen xấu có thể huỷ hoại hoàn toàn cuộc hôn nhân của bạn.[/FONT][/B] [FONT=arial]Những thói quen xấu được hình thành trong tính cách của mỗi người trong rất nhiều năm và rất khó để thay đổi thói quen xấu của một người đàn ông đã trưởng thành. Nếu chàng có 10 thói quen xấu sau, hẳn là chàng không phù hợp để kết hôn với bạn. [B]Người luôn đổ lỗi[/B] Không chỉ đưa ra được loạt lý do lý giải vì sao chàng khiến bạn thất vọng, chàng trai này còn có thể viện rất nhiều cớ để đổ lỗi cho những sai trái của mình. Mỗi lần như vậy, anh ta lại cho thấy mình chưa thực sự trưởng thành. Hơn thế nữa, rất có t…

[SIZE=4][B][FONT=arial]Nếu tình yêu là chuyện hai chiều, cứ cho đi là sẽ được nhận lại, thì làm gì có tình đơn phương, làm gì có những trái tim ủ rũ vì yêu mà không được người ta đáp lại.[/FONT][/B] [FONT=arial][img]https://icdn.dantri.com.vn/thumb_w/640/2020/06/17/screen-shot-20200617-at-23158-pm-1592379136710.png[/img] Nếu một ngày tình cảm con người trở nên thật dễ đoán, cứ chọn yêu ai, tiến tới thổ lộ là “hốt” luôn được người đó thì tình yêu chắc trở nên vô vị lắm. Thật may là trái tim và bộ óc của chúng ta tinh vi hơn nhiều, ở đó xảy ra những phản ứng hóa học phức tạp, có thể bùng nổ trong cơ thể chúng ta trước người này mà lại chẳng hề xáo trộn, phản ứng gì trước…

[SIZE=4][FONT=arial][B]Mùa hè là thời điểm chiếc xe của bạn dễ “dở chứng” bởi nhiều yếu tố bên ngoài tác động. Dưới đây là 6 bệnh thường gặp và những phương pháp giúp xế cưng của bạn hoạt động “ngon nghẻ”. Hệ thống điều hòa quá tải[/B] Trong những ngày nắng nóng gay gắt, điều hòa trên [URL='https://vietnamnet.vn/vn/oto-xe-may/']ô tô[/URL] luôn trở thành “cứu cánh” cho những lái xe. Chính vì điều này, nhiều khi hệ thống điều hòa buộc phải hoạt động hết công suất trong thời gian dài, dẫn đến việc chúng bị quá tải và nhiều chi tiết bị trục trặc. [/FONT][/SIZE] [CENTER][SIZE=4][FONT=arial][URL='https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/06/18/13/bat-benh-nhung-van…

[SIZE=4][FONT=arial][B]Khăn giấy ướt được sử dụng trong nhiều trường hợp như lau bụi bẩn, mồ hôi, lau mặt, lau tay… Vì sự tiện dụng và cảm giác mềm mại mà bạn có thể lầm tưởng rằng khăn giấy ướt làm sạch da. Tuy nhiên, sự lạm dụng này lại gây ra những tác hại khôn lường khi chăm sóc da.[/B] Các hãng khăn ướt xuất hiện nhiều trên thị trường với đa dạng nguồn gốc xuất xứ và sự tiện loại. Tưởng chừng như những chiếc khăn ướt tẩy trang mềm mại này sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian nhưng chúng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho da mặt bạn. Nhiều loại khăn ướt tẩy trang chứa cồn khiến làn da bạn bị khô và kích ứng, trong khi xu hướng các sản phẩm tẩy trang đều dịu nhẹ, không chứa cồn. M…

[SIZE=4][FONT=arial][B]Tôi 27 tuổi, là nữ. Những ngày gần đây tôi thường nghĩ nhiều hơn đến cái chết như một sự giải thoát cho chính mình, cho sự yếu đuối, lừa dối của bản thân.[/B] Tôi sinh ra trong gia đình thuần nông. Quê tôi rất nghèo, đại học là một điều xa xỉ đối với những đứa trẻ ngày ấy. Bố mẹ mất trong một vụ tai nạn giao thông khi tôi học lớp 10. Tôi sống cùng bà nội cho tới khi lên đại học. Rồi bà cũng bỏ tôi mà đi. Ai cũng nghĩ tôi sẽ nỗ lực hay nhà nghèo vượt khó nhưng tôi không hề được thế trong việc học, không biết có ai như tôi không. Nhiều lúc tự đặt câu hỏi: "Tại sao mình luôn đứng thứ nhất? Tại sao mình lại đỗ thủ khoa? Tại sao ai cũng coi mình g…

[SIZE=4][B][FONT=arial]Mùa hè nắng nóng, điều hoà thường xuyên được các gia đình sử dụng. Vậy, điều khiển điều hoà như thế nào để có thể tiết kiệm điện tối đa?[/FONT][/B] [FONT=arial]Điều hoà nhiệt độ giờ trở thành thiết bị điện máy được nhiều gia đình sử dụng. Thế nhưng, khi cầm chiếc điều khiển (remote) điều hoà trên tay, đa phần mọi người chỉ để ý đến chức năng tắt/mở và chọn mức tăng giảm nhiệt độ theo ý mình muốn. Ít người biết rằng, nếu sử dụng chiếc điều khiển đúng cách có thể giúp tiết kiệm được khoản tiền điện kha khá mỗi tháng. Vậy điều khiển điều hoà như thế nào để có thể tiết kiệm điện năng? [B]Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp[/B] Các chuyên gia điện máy khuyên…

[SIZE=4][B][FONT=arial]Tiêu 1 đồng của bạn trai cũng xót, nhận từ anh ấy 1 món quà cũng phải tìm cách tặng lại cho bằng được, kiểu con gái như vậy được xem là quá biết điều hay là quá khách sáo đây?[/FONT][/B][FONT=arial] Con gái trong tình yêu cũng có kiểu này kiểu kia, trong đó những cô gái thực dụng không phải là hiếm mà cũng chẳng thiếu những cô gái dù tiêu chỉ 1 đồng của bạn trai cũng cảm thấy áy náy. Chẳng hạn như được bạn trai mời đi ăn một bữa sang trọng, cô ấy kiểu gì cũng đòi trả tiền, nếu không thì lần sau đi ăn hay đi mua sắm cũng sẽ tranh phần thanh toán vì "lần trước anh đã mời em ăn rồi". Bạn trai tặng họ một món quà thì nhất định họ sẽ tặng lại…

[SIZE=4][FONT=arial][B]Chồng Lý đẹp giai, hiền lành, tốt tính, rất quan tâm chăm sóc vợ. Tuy nhiên, cái Lý cần là anh đóng vai trò người trụ cột trong gia đình, gánh vác kinh tế thì anh không làm được.[/B] Hưng – chồng Lý hơn vợ 3 tuổi. Anh từ trên Hòa Bình xuống Hà Nội học tập và làm việc. Gia đình Lý ở Từ Liêm (Hà Nội), có điều kiện hơn nhà anh rất nhiều. Ngày mới tìm hiểu nhau, bạn bè Lý ai gặp Hưng cũng khen anh hiền lành, thật thà, dễ mến. Qua những lần tiếp xúc, Lý cũng thấy anh khác hẳn người yêu trước đây của mình, không có tính trăng hoa và cô nghĩ người như anh có lẽ sẽ là người đàn ông của gia đình, sẽ không khiến Lý phải đau khổ. Tuy nhiên, khi Lý dẫn Hưng v…

[SIZE=4][FONT=arial][B]Sửa chữa nhà là việc đòi hỏi cần phải có kế hoạch cụ thể. Việc này giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và mang lại không gian sống tuyệt vời. 1. Không có kế hoạch cẩn thận[/B] Bất cứ việc gì trước khi bắt tay vào làm đều cần có [URL='https://docbao.vn/doi-song']kế hoạch[/URL]. Thế nhưng nhiều người hay nghĩ rằng khi sửa nhà thì không cần. Tuy nhiên, nếu không có một cái nhìn tổng thể, từng không gian trong ngôi nhà của của bạn sẽ bị manh mún, không có sự liên kết với nhau. Ngoài ra, việc có một bản vẽ chi tiết, hình ảnh ngôi nhà trước và sau khi sửa chữa sẽ giúp cho bạn có được sự tham khảo, cái nhìn tổng thể hơn về ý tưởng của mình. […

[SIZE=4][FONT=arial][B]Biết được lý do dẫn tới tình trạng thừa mỡ sẽ giúp bạn tìm ra cách có vóc dáng đẹp chuẩn.[/B] Nếu bạn thấy mình có vẻ béo, hãy quan sát hình dưới đây để xem mình thuộc tạng người số mấy. Nhờ đó, bạn cũng có thể xác định được cách giảm cân: [/FONT][/SIZE] [CENTER][SIZE=4][FONT=arial][img]https://img.docbao.vn/images/uploads/2020/06/16/vi-tri-beo-tiet-lo-ly-do-tich-mo-cua-ban.jpg[/img][/FONT][/SIZE][/CENTER] [SIZE=4][FONT=arial] 1. Phần thân trên: Do thức ăn. Kiểu béo phì này là dạng phổ biến nhất. Tình trạng đó xảy ra khi bạn ăn quá nhiều, đặc biệt là đường. Để giải quyết vấn đề này, bạn cần giảm lượng thức ăn xuống và tập thể dục ít nhất 30 phút m…

[B][SIZE=4][FONT=arial]Trước khi ngủ là thời điểm đặc biệt trong ngày bạn nên tránh uống nước nếu có thể. [/FONT][/SIZE][/B] [SIZE=4][FONT=arial][/FONT][/SIZE] [CENTER][SIZE=4][FONT=arial][img]https://img.docbao.vn/images/uploads/2020/06/15/photo-1-1592188691838259677247.jpg[/img][/FONT][/SIZE][/CENTER] [SIZE=4][FONT=arial] Chúng ta luôn được khuyến khích ăn đúng giờ, nhưng không có hướng dẫn rõ ràng về thời gian uống nước. Bất cứ khi nào cảm thấy khát, chúng ta sẽ tự động rót cho mình một ly nước. Nhưng nếu uống nước trước khi đi ngủ, đây là một thói quen không tốt. [/FONT][/SIZE] [CENTER][SIZE=4][FONT=arial][img]https://img.docbao.vn/images/uploads/2020/06/15/photo-1-15…