Quà tặng cuộc sống

[COLOR=#333333][FONT=lucida grande]Ba hành khách cùng đi trên một chuyến tàu tới ga [URL="http://goctamhon.org/category/tinh-yeu"]Tình yêu[/URL]: Sòng phẳng, Ích kỷ và Vị tha. Cả ba đều mang theo mình hai gói đồ: Nhận và Cho, nhưng độ nặng nhẹ khác nhau.[/FONT][/COLOR][COLOR=#333333][FONT=lucida grande]Sòng phẳng: Cho bằng Nhận[/FONT][/COLOR][COLOR=#333333][FONT=lucida grande]Ích kỷ: Cho ít hơn Nhận[/FONT][/COLOR][COLOR=#333333][FONT=lucida grande]Vị tha: Cho nhiều hơn Nhận[/FONT][/COLOR][COLOR=#333333][FONT=lucida grande]Trong lúc rỗi rãi ba người tán gẫu về hành lý của mình. Sòng phẳng lên tiếng:[/FONT][/COLOR][COLOR=#333333][FONT=lucida grande]- Tôi thấy hành…

[FONT=Tahoma, Verdana, Arial, Calibri, Geneva, sans-serif] [/FONT] [FONT=Tahoma, Verdana, Arial, Calibri, Geneva, sans-serif]Tại sao chúng ta bị thu hút trước một người nào đó và không bị thu hút trước những người khác? Điều gì làm chúng ta bắt đầu yêu và duy trì tình yêu? Các nhà thơ tìm tòi sự huyền bí của tình yêu với những bài thơ trữ tình, các nhạc sĩ tìm cách nắm bắt bản chất tinh tế của tình yêu trong bài hát, và nhiều người khác cảm thấy tình yêu của họ được truyền cảm hứng thần thánh. Ngược lại, các nhà tâm lý học nhân cách và xã hội phân chia tình yêu thành những hình dạng, màu sắc và phương trình đơn giản như được miêu tả ở dưới. Những lý thuyết đó dường như là…

[COLOR=red][FONT=arial]Người thầy và những tờ tiền cũ [/FONT][/COLOR] [COLOR=purple][FONT=arial]Cuối cùng nó cũng đậu đại học. Người đầu tiên nó muốn thông báo tin quan trọng ấy không phải là ba hay mẹ nó mà là người thầy kính yêu của nó... Nhà nó nghèo, lại đông anh em, quê nó cũng nghèo nên từ lâu chẳng có mấy ai dám nghĩ đến chuyện cho con vào đại học. Ba mẹ nó cũng vậy, phần vì quá nghèo, phần là vì nghĩ đến điều kiện của con mình "làm sao mà chọi với người ta"!... Thầy là người duy nhất ủng hộ nó, cho nó niềm tin rằng "mình có thể". Vui mừng chẳng được bao lâu, bao nhiêu lo lắng tràn về vây lấy nó... Năm năm trời, hàng trăm thứ tiền như bầy o…

[FONT=Tahoma, Verdana, Arial, Calibri, Geneva, sans-serif]Mọi người ở khắp nơi khao khát muốn biết công thức, bí mật, con đường nào để cải thiện cuộc sống của họ. Bí mật đó chính là: Những việc bạn làm hằng ngày, những việc trông có vẻ không quan trọng, thật sự quan trọng. Bạn đã từng gặp một người thực sự thành công chưa? Anh ấy sống trong ngôi nhà, đẹp, du lịch đến những nơi thú vị, được vây quanh bởi những người yêu mến và ngưỡng mộ anh ta. Anh ấy hạnh phúc, khỏe mạnh, sáng tạo. Anh chàng đó luôn ăn mặc đẹp để thành công, anh ấy trông thật tuyệt vời ngay cả khi anh ấy không cố gắng, và làm bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân bạn chỉ bằng sự hiện diện của anh ta. Người đó…

Một nhóm sinh viên, sau khi tốt nghiệp ra trường đều có công việc tốt, rủ nhau về thăm thầy giáo cũ. Sau một hồi trò chuyện, họ bắt đầu phàn nàn về những căng thẳng trong công việc cũng như trong cuộc sống. Nghe vậy, người thầy đi vào bếp và quay trở ra với một bình cà phê lớn cùng những chiếc tách khác nhau: chiếc bằng sứ, chiếc bằng nhựa, chiếc thuỷ tinh, chiếc bằng pha lê, có vài chiếc tách trông rất đơn giản, nhưng cũng có cái rất đắt tiền. Người thầy bảo các học trò tự chọn tách và rót cà phê cho mình.[CENTER][URL="http://khatvongtuoitre.com/images/stories/audio/h.jpg"][IMG]http://khatvongtuoitre.com/images/stories/audio/h.jpg[/IMG][/URL][/CENTER] Sau khi m…

Những người thành công có khả năng hoàn thành công việc, cho dù là họ đang leo lên bậc thang cao hơn trong công ty, làm thế giới trở thành một nơi tốt hơn, hoặc thay đổi cuộc sống cá nhân của họ. Nhưng một số người có ảnh hưởng hơn trong những lĩnh vực đó so với những người khác. Vậy bí mật của sức mạnh cá nhân là gì? Jeffrey Pfeffer là một giáo sư về hành vi tổ chức ở trường Graduate School of Business của đại học Stanford, ông đã dành hơn 4 thập kỷ để nghiên cứu điều gì làm cho một số người thành công hơn những người khác. Trong cuốn sách của ông Power: Why Some People Have It—and Others Don’t, Pfeffer nhận thấy có 7 phẩm chất cá nhân quan trọng dẫn đến sức mạnh cá nhâ…

[h=1][COLOR=#333333][FONT=arial]Một người cha đi làm về rất muộn,mệt mỏi và bực bội sau một ngày bận rộn ở cơ quan. ông vừa về đến nhà, đứa con trai 5 tuổi đã ngồi chờ từ lúc nào, và hỏi: [/FONT][/COLOR][COLOR=#333333][FONT=arial]- Bố ơi ![/FONT][/COLOR][/h][COLOR=#333333][FONT=arial][FONT=arial]-Con hỏi gì? - ông bố đáp.[/FONT][FONT=arial]- Bố ơi, bố làm được bao nhiêu tiền một tiếng đồng hồ?[/FONT][FONT=arial]- Đó không phải việc của con. Mà tại sao con lại đi hỏi việc như thế hả? - ông bố hết kiên nhẫn.[/FONT][FONT=arial]- Con muốn biết mà - Đứa con nài nỉ.[/FONT][FONT=arial]- Nếu con cứ khăng khăng đòi biết, thì bố sẽ nói. Bố làm được 20 đô la một giờ đồng hồ.[/FONT]…

[b]Sự tiên đoán tự hoàn mãn (self-fulfilling prophecy) hoạt động như thế nào[/b] Một tiên đoán tự hoàn mãn là một niềm tin trở thành sự thật vì chúng ta hành động như thể nó là sự thật. Người ta gọi nó là Quy luật hấp dẫn (ví dụ, xem cuốn The Secret của Rhonda Byrne), nhưng thực sự không có bí ẩn nào về nó. Kỳ vọng của chúng ta rằng chúng ta sẽ thấy một kết quả nào đó làm thay đổi hành vi của chúng ta, điều đó hình thành nên cách người khác nhìn về chúng ta. Đến lượt nó, người khác đem lại những phản hồi mà chúng ta muốn nhận được, điều đó giúp củng cố niềm tin ban đầu. Ví dụ, giả sử tôi sẽ tham dự một bữa tiệc mà tôi không quen nhiều người. Nếu tôi tin rằng tôi không…

[SIZE=3][COLOR=#666666][FONT=HelveticaNeue][COLOR=#000000][B]Điều tồi tệ nhất xảy ra với con người là đánh mất ước mơ và niềm tin. Đừng để ai đánh cắp ước mơ của bạn! [/B][/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#666666][FONT=HelveticaNeue][COLOR=#000000][/COLOR][/FONT][/COLOR] [COLOR=#666666][FONT=HelveticaNeue][COLOR=#000000]Tôi có một người bạn rất giàu có tên là Monty Roberts. Anh ấy sở hữu một trang trại ngựa ở San Isidro và cho tôi mượn nhà để tổ chức các sự kiện gây quỹ từ thiện cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.[/COLOR][/FONT][/COLOR][COLOR=#666666][FONT=HelveticaNeue][COLOR=#000000]Lần gần đây nhất trong một sự kiện từ thiện, anh ấy giới thiệu về tôi rằng: “Tôi muốn chia sẻ …

Lần tới khi bạn quyết định dành lấy miếng bánh cuối cùng trên đĩa trước mặt bạn bè hoặc thành viên gia đình, bạn nên kiểm tra xem liệu con chó của bạn có đang theo dõi bạn. Hành động của bạn có thể ảnh hưởng đến quan điểm của con chó về bạn và tính cách của bạn, ít nhất là tính rộng lượng hay ích kỷ. Chúng ta biết rất nhiều về cách những chú chó phản ứng trước những tình huống xã hội và đọc được thông tin xã hội từ con người và từ những con chó xung quanh chúng. Một số trong số những thông tin đó đến từ phòng thực nghiệm của Sarah Marshall-Pescini (University of Milan). Những chú chó phản ứng trước hoạt động xã hội xung quanh chúng rất giống với những em bé chập chững bi…

Một nghiên cứu mới phát hiện thấy việc sử dụng facebook liên quan đến những mức độ thỏa mãn, hạnh phúc thấp hơn theo thời gian. [1] Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên cho thấy việc dùng facebook có một tác động tiêu cực lên tâm trạng một người. Dù nhiều nghiên cứu cũng nêu bật việc dùng Facebook để mở rộng mạng lưới xã hội của một người thì nghiên cứu cũng xác định nhiều mặt trái từ việc kiểm tra nội dung của những sự thể hiện bản thân qua facebook của bạn bè chúng ta. Có lẽ nguyên nhân chính làm chúng ta cảm thấy buồn, ghen tỵ hoặc bất mãn sau khi dùng Facebook là vì [B]chúng ta liên tục thực hiện những so sánh xã hội dựa trên thông tin sai hoặc thông tin không đầy đ…

Cuộc sống đầy những sự thương lượng, lớn và nhỏ. Chúng ta thương lượng để được tăng lương, chúng ta thương lượng với khách hàng và những nhà cung cấp về giá cả. Sau đó chúng ta về nhà và thương lượng với con chúng ta về độ tuổi chúng được phép sở hữu điện thoại di động. Để thành công, bạn thực sự cần biết làm sao để thương lượng tốt. Nhưng sự thật là kỹ năng đặc biệt này không đến một cách tự nhiên với nhiều người. Điều này là vì một cuộc thương lượng là một kinh nghiệm có nhiều động cơ mâu thuẫn. Khi bạn mặc cả với bên kia về giá cả, bạn cần giảng hòa số tiền bạn muốn trả (hoặc được trả) với nỗi sợ rằng nếu bạn làm quá căng thì cuộc thương lượng có thể thất bại. Bạn có …

Khi chúng ta nhìn những người đang đứng đầu ở lĩnh vực của họ, chúng ta tự hỏi làm sao họ đạt được vị trí đó? Chúng ta từng quen với lối nghĩ rằng con người thành công do gen di truyền – những tài năng bẩm sinh và đam mê bẩm sinh của họ. Chúng ta gọi những người đó là “thiên tài” và giả định rằng thành công của họ đến từ những tài năng được Chúa ban hơn là do những nỗ lực của họ. Niềm tin cho rằng thành công đến từ tài năng của Chúa ban không chỉ làm bạn nhụt chí mà còn sai hết sức. Vì các nhà nghiên cứu thích nghiên cứu về những người siêu thành đạt nên chúng ta biết rằng hầu hết những người đạt được thành tựu lớn không xuất phát từ tài năng bẩm sinh nhiều bằng nỗ lực …

Mọi người có xu hướng cho rằng ngôn ngữ cơ thể chỉ bộc lộ những gì chúng ta cảm nhận bên trong. Nhưng nó cũng hoạt động theo cách khác: cách chúng ta sử dụng cơ thể của chúng ta ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận và suy nghĩ theo những cách thú vị. [B]1. Thư giãn để có những quyết định tốt hơn[/B] Cảm thấy mạnh mẽ có thể hữu ích, nhưng quá nhiều sức mạnh/quyền lực có thể có một ảnh hưởng kì lạ lên việc ra quyết định. Hãy nhìn những giám đốc ngân hàng: họ không bao giờ hoài nghi những quyết định của họ. Và chúng ta đều biết sự việc xảy ra như thế nào. Nếu bạn chỉ muốn những quyết định của bạn được củng cố thì khi đó cảm giác quyền lực là điều tốt. Nhưng nếu bạn muốn …

[B]Những kiểu nói chuyện ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ[/B] Thật dễ dàng để nhận ra những nguyên nhân gây stress trong cuộc sống của chúng ta - quá nhiều cam kết, những rắc rối ở công sở, những căng thẳng về tài chính, những kì vọng không thực tế của xã hội và của chúng ta về chúng ta "nên" là con người như thế nào và chúng ta "nên" đạt được nhiều thành tựu ra sao. Nhưng nhiều người không nhận ra "[B]stress vì nói chuyện" có thể là 1 trong những nguyên nhân gây stress lớn nhất trong các mối quan hệ[/B]. Sau tất cả, không phải chúng ta đang nói cùng thứ ngôn ngữ? Không hẳn vậy. Trong những cuốn sách về những kiểu nói chuyện (hay còn g…

[B]1. Nói với chúng.[/B] 1 đứa trẻ càng trải nghiệm được môi trường ngôn ngữ phong phú thì vốn từ của chúng càng lớn, chúng càng thông minh hơn và chúng sẽ có thời gian đi học dễ dàng hơn. Những đứa trẻ chưa đến tuổi đi học lớn lên trong gia đình nghèo nghe được ít hơn 1 nửa số từ mỗi ngày và về cơ bản sống trong 1 hoang mạc ngôn ngữ. Đó là 1 trong những rào cản chính ngăn không cho chúng đạt được thành tựu cao. Nói với em bé sơ sinh của bạn về bất kỳ điều gì - những ngón chân dễ thương của chúng, thị trường chứng khoán...Nó không phải chuyện quan trọng. Điều quan trọng là ngôn ngữ. Và radio hay tv không có tác dụng tương tự. Mà chính BẠN. Nói với đứa con mới biết đi chậ…

[B]Câu chuyện hay... "Con trượt rồi bố ạ"[/B] Hương không dám nhìn thẳng vào khuôn mặt của bố. Nó cắm đầu đi vào nhà. Ngang qua chỗ mẹ nằm, nghe những tiếng thở khò khè khó nhọc, nó không cầm được nước mắt. Bữa cơm tối dọn ra nhưng bố con nó chưa ăn vội. Từ ngày mẹ bị bệnh, mâm cơm nhà nó bao giờ cũng chỉ có hai người. Bố bón cho mẹ bát cháo xong rồi hai bố con mới ăn. Bữa cơm tối nay có cá kho, bố đánh dưới ao lên nhưng nó ăn không thấy ngon. Hình như bố cũng vậy. [I]- Không đỗ thì ôn thi tiếp. Con đừng buồn, nhìn con buồn bố nản lắm.[/I] Nó quay lại nhìn bố với đôi mắt ướt: [I]- Con hết buồn rồi, bố đừng lo.[/I] [CENTER][I][IMG]http://dantri4.vcme…

[B]Khi mối quan hệ đang gặp khó khăn, thật dễ dàng "đánh mất bản thân bạn". Khi các cặp đôi đang cố tìm ra điều gì sẽ "sửa chữa" mọi việc thì họ không còn nhớ đến việc nuôi dưỡng bản thân họ và đảm bảo rằng họ vẫn giữ được sự lành mạnh.[/B] Bạn biết điều này đã từng xảy ra khi 1 ngày nọ bạn nhận ra bạn không thích bản thân mình, không thích người yêu của bạn, không thích cuộc sống của bạn và không hạnh phúc. Đối với những cặp đôi đó, tôi nói điều này - [B]tìm lại bản thân bạn và trở thành 1 người bạn thích - tìm lại con người mà bạn từng thích bản thân bạn nhất, và bắt đầu trở thành con người đó lại lần nữa[/B]. Hành động theo cách làm củng cố những …

Theo bạn, cái nào có trước: hạnh phúc hay thành công? Tôi đoán là bạn đã từng trả lời câu hỏi đó nhiều lần ngày hôm nay. Bạn trả lời nó mỗi lần bộ não bạn nói "Tôi sẽ hạnh phúc khi tôi tìm được 1 công việc." "Tôi sẽ hạnh phúc khi tôi được lên chức." "Tôi sẽ hạnh phúc khi luận văn của tôi hoàn thành." Công thức thật rõ ràng: làm việc chăm chỉ, sau đó bạn sẽ thành công, sau đó bạn sẽ hạnh phúc hơn. Thật khó để tìm thấy hạnh phúc sau khi có thành công nếu những mục tiêu của sự thành công liên tục thay đổi. Công thức cho thành công và hạnh phúc của xã hội chúng ta đang bị phá vỡ. Bây giờ là tin tốt. Dựa trên những phát hiện trong cuốn sách T…

[B]Nghiên cứu về những hoạt động thú vị và sự quyến rũ[/B] Những người yêu nhau chia sẻ những hoạt động thú vị làm cho mối quan hệ của họ thú vị hơn? Những cảm xúc đam mê đó được tạo ra bởi niềm vui cùng chia sẻ làm cho 1 người yêu trở nên quyến rũ hơn? Những câu hỏi đó đã được khám phá bởi Cohen, Waugh, and Place (1989) khi họ quan sát những cặp đang hẹn hò bước vào và thưởng thức 1 bộ phim trong rạp. Các cặp đôi được theo dõi khi họ mua vé và xem 1 trong 2 phim - 1 phim hành động gay cấn hoặc 1 phim tài liệu. Dù không có sự khác biệt trong hành động âu yếm trước khi xem phim, các cặp xem phim hành động được quan sát thấy là nói chuyện với nhau và chạm vào nhau trìu mế…

Muốn giữ cho mối quan hệ của bạn hòa hợp? Hãy đảm bảo là bạn và đối tác đều ngủ đủ giấc - mỗi đêm. [B]Mất ngủ cản trở khả năng giải quyết xung đột trong những mối quan hệ và làm chúng ta có nhiều khả năng gây gổ với đối tác của chúng ta, theo nghiên cứu mới đây. Thậm chí chỉ 1 đêm ngủ kém có thể làm các cặp vợ chồng có xu hướng gây lộn.[/B] Các nhà nghiên cứu ở đại học University of California, Berkeley đã xem xét những mối liên hệ giữa giấc ngủ kém và sự xung đột trong những mối quan hệ tình cảm. Họ kiểm tra vai trò của giấc ngủ liên quan đến nhiều khía cạnh của sự bất hòa trong mối quan hệ, bao gồm bản chất, mức độ và giải pháp cho những xung đột. Các nhà nghiên cứu đ…

[B]Nhận ra những vết thương mà thất bại gây ra[/B] [B]1. Thất bại làm cho những mục tiêu của chúng ta dường như khó khăn hơn[/B] Các nhà khoa học yêu cầu mọi người đá 1 trái bóng Mỹ vào 1 khung thành 10 lần, sau mỗi lần họ yêu cầu mọi người đánh giá khoảng cách và chiều cao của khung thành. Những người thất bại trong nhiệm vụ đã đánh giá khung thành là xa hơn và cao hơn đáng kể so với những người thành công. Thất bại ảnh hưởng đến những nhận thức trong vô thức của chúng ta, ví dụ như những mục tiêu của chúng ta có vẻ như xa hơn và vượt khỏi tầm với. Điều này gây ra sự bóp méo về vô thức khác: [B]2. Thất bại làm cho những khả năng của chúng ta dường như yếu hơn[/B]. Khi …

Cách đây nhiều năm, tôi quyết định tham gia lớp học múa bụng vì tôi thấy âm nhạc và những động tác thật thú vị. Lớp học vượt quá mong đợi của tôi. Nó đem đến nhiều thứ hơn là chỉ dẫn từng bước về cách lắc hông. Tôi được giới thiệu về nguồn gốc xa xưa của môn múa bụng và phụ nữ đã dùng cùng loại nhạc và những động tác như thế nào cách đây hàng ngàn năm ở những nơi khác nhau trên thế giới. Với mỗi kiểu chúng tôi học, người hướng dẫn nhắc chúng tôi rằng những động tác của chúng tôi đang kết nối chúng tôi với mọi người xuyên suốt lịch sử đã từng múa theo cách tương tự. Khóa học làm tôi nhận ra[B]những nghi lễ kết nối mọi người qua thời gian và không gian.[/B] Khái niệm siêu …

1 lý thuyết có thể rất hữu ích cho sự hiểu biết về ghen tỵ và làm thể nào để kiểm soát nó, đó là lý thuyết so sánh xã hội. Nói ngắn gọn, chúng ta liên tục đưa ra những đánh giá về bản thân và cuộc sống của chúng ta bằng cách so sánh bản thân chúng ta với những người khác. Vì vậy, chúng ta thường cảm thấy hơi ghen tỵ khi chúng ta thực hiện những so sánh đi lên (ví dụ, thấy người khác giỏi hơn chúng ta ở những lĩnh vực chúng ta đánh giá cao) và chúng ta cảm thấy hơi tốt về bản thân khi chúng ta thực hiện những so sánh đi xuống (thấy người khác kém hơn chúng ta ở những lĩnh vực chúng ta đánh giá cao). Ví dụ, nếu bạn sống gần và tiếp xúc với rất nhiều người giàu, bạn có thể s…

Cuộc sống chẳng là gì, nhưng một khoảnh khắc lại có thể làm nên tất cả! Có khi cuộc sống không là gì cả nhưng một khoảnh khắc lại là tất cả! Và những khoảnh khắc ấy là những miếng ghép cho cuộc sống, dần dà chúng hiện lên theo năm tháng tạo nên một bức tranh to hơn, rộng hơn mà khi càng khôn lớn, con người ta ai cũng muốn vẽ lên đó những gam màu tươi sáng nhất định. Khoảnh khắc ấy là nước mắt… Khi lắng nghe tiếng khóc chào đời của bạn, cha mẹ bạn đã khóc, vì có một sinh linh bé nhỏ đã chào đời. Trong khoảnh khắc linh thiêng ấy, bạn là món quà mà tạo hóa ban cho cuộc đời, để cha mẹ thêm yêu thương gắn bó, cho một nụ cười nhăn nheo trên đôi mắt ông bà. Một khoảnh k…